Welcome to Vietdethuong. Click here to register
Feed

7 tác dụng bất ngờ khi ăn hoa chuối

The articles on pharmaceutical | Những bài viết về đông y dược

7 tác dụng bất ngờ khi ăn hoa chuối

Postby KhongLaAi » January 15th, 2017, 10:12 am

7 tác dụng bất ngờ khi ăn hoa chuối


Loại rau dân dã này giàu chất xơ giúp khắc phục chứng táo bón và hỗ trợ giảm cân, chống trầm cảm và cải thiện tâm trạng, theo StyleCraze.



Image
ảnh minh họa


- Hoa chuối giàu vitamin A, C, E và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Vitamin A cần thiết để duy trì thị lực, khả năng sinh sản và hệ miễn dịch. Đây là thực phẩm được nhiều người thích vì những ích lợi với sức khỏe gia đình.

- Bà mẹ mang thai và cho con bú nên ưu tiên hoa chuối trong chế độ ăn. Loại rau này có tác dụng cải thiện các vấn đề khi cho con bú như tắc tia sữa, giúp nguồn sữa mẹ dồi dào hơn cho em bé.

- Phụ nữ sử dụng hoa chuối thường xuyên để điều hòa kinh nguyệt vì chúng tăng hàm lượng progesteron ở phái đẹp. Progesteron là loại hormone giúp cân bằng chức năng kinh nguyệt và sinh sản.

- Hoa chuối làm tăng hemoglobin trong cơ thể vì chúng giàu sắt, thích hợp cho người thiếu máu.

- Chiết xuất methanol của hoa chuối có đặc tính chống oxy hóa, ổn định các gốc tự do trong cơ thể.

- Những bệnh nhân táo bón thích hợp sử dụng hoa chuối bởi đặc tính giàu chất xơ. Chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, điều chỉnh nhu động ruột và thải độc. Ăn thực phẩm giàu chất xơ cũng có lợi cho việc giảm cân.

- Hoa chuối hoạt động như một chất chống trầm cảm tự nhiên. Chúng chứa nhiều magiê, đóng vai trò quan trọng trong cải thiện tâm trạng, giảm stress mà không có tác dụng phụ như uống thuốc.


TPO.
User avatar
KhongLaAi
SuperModerator
Huy Chương Đỏ V
Đệ Nhất Post Bài Đệ Nhất Thư Viện Truyện Đệ Nhất Song Ca Đệ Nhất Thân Thiện
6 years of membership6 years of membership6 years of membership6 years of membership6 years of membership6 years of membership
Status:Offline
Posts: 21781
Has thanked: 17560 times
Have thanks: 17768 times
Joined: June 15th, 2011, 10:09 am
Last Visit: February 10th, 2018, 8:31 am
Country: Germany
    Windows 8.1 Firefox

  • Similar topics
    Replies
    Views
    Author

Return to Pharmacology | Dược Học

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest